Меню

Через какое время после полоскания горла можно пить

9 правил полоскания горла при заболевании

Если вы заболели, и вас мучает боль в горле, скорее всего, врач назначит вам полоскания. Эта процедура снимает раздражение и обеззараживает слизистую оболочку горла и рта, вредоносные бактерии вымываются из организма, что ускоряет процесс выздоровления.

Чтобы полоскание было наиболее эффективным, начните проводить процедуру на ранних стадиях заболевания, а также обязательно соблюдайте ряд простых правил.

Для каждой процедуры готовьте новый раствор. Не оставляйте средство на потом и не храните его в холодильнике, так оно потеряет полезные свойства. Исключение — травяные отвары, их следует готовить заранее.

Для приготовления раствора используйте только кипяченую теплую воду, температурой не ниже 37 градусов.

Для каждой процедуры берите от половины до полного стакана воды. Объем зависит от лекарства в основе раствора.

Не ешьте и не пейте сразу после полоскания. Промежуток между приемом пищи и процедурой должен составляет не менее получаса.

Не набирайте в рот слишком много жидкости сразу. Достаточно объема, равного одному умеренному глотку. Прополощите этим количеством лекарства рот и горло в течение 5-10 секунд, выплюньте и повторите.

Чтобы глубоко промыть горло, запрокиньте голову. Во время полоскания произносите вслух протяжное “Ы”.

Общая длительность процедуры должна составлять не менее 30 секунд.

Ни в коем случае не глотайте раствор для полоскания!

Обычно при простуде назначается не менее 5 полосканий в день. Чтобы не пересушить горло, через полчаса после процедуры можно выпивать немного теплого молока с добавлением масла.

Три варианта средства для полоскания горла:

Недорогое противомикробное средство. Для приготовления раствора используйте одну таблетку (20 мг.) на 100 мл. воды.

Прополис известен как антибактериальное и противовоспалительное средство.Подойдет только, если нет аллергии на продукты пчеловодства! Растворите 15 мл. настойки прополиса в 100 мл. теплой кипяченой воды.

Чаще всего для полоскания применяют ромашку, шалфей, зверобой, календулу, эвкалипт. Заварите травы горячей водой в пропорциях, рекомендованных на упаковке, и дайте отвару настояться около 30 минут. Процедите, перед применением и подогрейте.

ВАЖНО! В каждом случае лекарство подбирается индивидуально, ведь у средств имеются противопоказания. Если вы заболели, обязательно обратитесь к врачу для определения диагноза и назначения лечения.

Источник статьи: http://stolichki.ru/stati/9-pravil-poloskaniya-gorla-pri-zabolevanii

Как научиться правильно полоскать горло

Полоскание благотворно сказывается на состоянии больного. Правильная методика полоскания лечебным раствором уничтожает бактерии и микробы, снижает болевой синдром и ускоряет выздоровление.

Когда полоскать горло: до еды или после

Воспаление миндалин (или ангина) — это жар и болевые ощущения в горле. Обработка небного пространства отварами и растворами облегчает состояние и снимает симптомы. Избавить от болезни полностью эта процедура не в силах, но ускорит выздоровление.

Вместе с жидкостью из организма вымываются опасные микробы и слизь. Патогенная флора устраняется вместе с болезнетворными веществами.

Если полоскать горло перед едой, все лечебные частицы проглатываются вместе с продуктами и напитками. Отоларингологи советуют взрослому проводить обработку горла после еды, выждав 10-15 минут.

Чем лучше полоскать

Признанные природные антисептики, которые применимы для полоскания горла во время болезни:

  • Содовый раствор. Известный рецепт, для которого достаточно половины столовой ложки соды и стакана чистой воды. Чтобы усилить целебные свойства жидкости, в нее кают 4 капли йода и высыпают 3-4 г поваренной соли. Важно проверить больного на наличие аллергии на йод.
  • Соль. Избавляет больного от вязкой слизи.
  • Чесночная настойка. Три головки чеснока нарезают мелко в тарелку и заливают крутым кипятком, накрывают крышкой. Через час настой процеживают, а готовый отвар убирают в темное прохладное место.
  • Уксус яблочный. Во рту создается кислая среда, смертельная для патогенных бактерий. Рецепт приготовления: 5 г уксуса на 250 мл воды.
  • Лимонный сок. Источник витамина С, помогающий иммунной системе, обладающий антисептическими и антибактериальными свойствами, укрепляющий сосудистую систему.
  • Свекольный сок. Полоскательный настой справляется с кашлем и першением, снижает отеки, увлажняет ткани.
  • Травяной настой. Аптечные травы, которые можно собрать и насушить за лето – календула, шалфей, ромашка, эвкалипт — это натуральные антисептики.

Аптечные средства, которые используются в процедуре:

  • Кислота борная. Достаточно 2-3 г средства на кружку воды.
  • Хлорофиллипт. Подойдет препарат 1 % спиртовой. Разрешен детям старше 5 лет, количество лекарства для приготовления — 2 г. Взрослым — 5 г на 200 мл воды.
  • Фурацилин. Продается в таблетках и в готовом виде. Две таблетки измельчают до порошкового состояния и растворяют в стакане воды.
  • Йодинол. Препарат для больного горла. Имеет противопоказания, нельзя использовать без консультации врача.
  • Перекись водорода. Нельзя применять в чистом виде. Есть риск получить ожог носоглотки. Концентрация раствора не должна превышать 3%. 5 г средства выливают в кружку воды и полощут носоглотку.

В какой посуде разводить раствор

Чтобы приготовить раствор, выбирают чистую глубокую тарелку из фарфора, стекла, керамики. Подойдет железная миска.

Чтобы полоскать горло, нужно взять маленькую удобную емкость. Это может быть стеклянный или пластиковый стакан, кружка, маленькая чашка. Отдельная емкость минимизирует передачу бактерий.

После процедуры стакан или чашку промыть мылом и прополоскать прохладной струей воды. Это убьет микробы.

Какой температуры должен быть раствор

Горячий или холодный раствор раздражает больную носоглотку. От ледяной воды появляется кашель, судорожный синдром и ломота. Кипяток может обжечь слизистую.

Температура жидкости должна быть равна температуре тела, около 30-35 °С. Специально измерять этот параметр не нужно. При приготовлении полоскания воду делают теплой.

Как правильно провести процедуру

Пошагово процедура полоскания проводится следующим образом:

  • Приготовить емкость.
  • Подогреть лечебный раствор на плите.
  • Наполнить чашку полоскательной жидкостью. Не наливайте полную емкость, удобнее потом долить.
  • Набрать в рот раствор и пополоскать, шевеля щеками и языком.
  • Посмотреть наверх, запрокинув голову, и издавать гласные звуки. Проглатывать настой нельзя, мышцы гортани должны быть напряжены. Мягкая вибрация заставляет раствор булькать и обволакивать гортань.
  • Отработанную воду выплюнуть. Глотать ее нельзя, в ней находятся вредные и опасные вещества, грязь, слизь.

Симптомы болезни пропадают на третий день терапии. Если становится хуже, отечность и боль нарастает, полоскания не облегчают состояние, надо обратиться к терапевту. Без антибиотиков организм не справится.

Сколько минут надо полоскать

Средняя продолжительность — пять минут. Больной быстро начинает чувствовать себя лучше. На первой минуте боль в горле исчезает и приходит облегчение.

Курс длится 7-10 дней. Терапевт рекомендует не прекращать лечение еще 2-3 дня после исчезновения болевого синдрома. При отсутствии аллергических реакций полоскать горло можно до 14 дней.

Сколько нельзя пить после полоскания

Пить жидкость после полоскания нельзя полчаса. За это время раздражение спадает, воспаление купируется, ускоряется регенерация тканей, першение и кашель проходят.

Через сколько можно есть

Обедать не рекомендовано 25-30 минут. Отек в это время уменьшается, и человеку становится лучше.

Как научить полоскать горло ребенка

Чтобы ребенок научился правильной методике полоскания, нужны регулярные тренировки. Один ребенок тяжело учится новой процедуре, другой в состоянии полоскать горлышко на втором году жизни. Врачи советуют приступать к такому типу лечения с 3-4 лет.

Правила, которые объясняют детям:

  • Ребенок должен осознать, что жидкость проглатывать запрещено.
  • Набрав глоток раствора в рот, ее держат там.
  • Просят ребенка посмотреть наверх и пропеть гласный звук.
  • Спустя 15-20 секунд выплевывает жидкость.

Процедура кажется обычной только взрослым, для детей сложно понять с первого раза. Ребенка до трех лет сначала тренируют на теплой питьевой воде, брызгают на внутреннюю сторону щек водичкой из пластикового шприца, чтобы проверить, выражен ли рвотный рефлекс.

Работает и пример родителей. Они по очереди показывают принцип полоскания горла, широко раскрыв рот и объясняя порядок действий.

Полоскание должно проходить в игровой форме, с музыкой и доброжелательным отношением, тогда ребенку будет проще освоить новый навык. Нельзя ругать ребенка и кричать на него.

Источник статьи: http://priangine.ru/pravilnoe-poloskanie-gorla.html


Adblock
detector